Что такое целлюлит? Многие женщины знают о нем, как о самой страшной беде. На сайте уже есть подробная статья о том, отчего возникает «апельсиновая корочка» на попе, но вот способы борьбы с ней не рассмотрены. Между тем, если много способов борьбы с ней, и, некоторые действительно эффективны. Правда, прежде чем останавливаться на каком-то одном, надо уяснить для себя одну немаловажную вещь: от целлюлита можно избавиться, только применив комплексный подход. Использование одного способа не принесет желаемого результата. Лучше выбирать несколько разноплановых методик. Средства против «беды» подразделяют на салонные и домашние. Каждое из средств хорошо по-своему. Надо изучить каждую из методик от и до, а потом подобрать для себя наиэффективнейшую!
Специалисты говорят, что лечение целлюлита невозможно без сидения на диете. Надо выбрать диету правильно, так как питание играет наиважнейшую роль. Оказывается, стоит делать и кое-какие упражнения, так как с их помощью можно добиться успеха в кратчайшие сроки. Итак, методы лечения целлюлита следующие:
— Обертывание. Самый эффективный способ избавления от «апельсиновой корки». Если обернуть проблемную зону пленкой правильно, то один сеанс позволит избавиться от одного сантиметра надоевшей корочки;
— Диета. Не надо сидеть на обычной диете, так как она не работает зонально. Надо, чтобы жир сгорал в проблемных местах. Есть вкусная и простая диета, рассчитанная на 3 дня, которая более эффективна и позволяет добиться стойкого результата;
— Антицеллюлитный массаж. Придется привлекать к своей проблеме еще одного человека как минимум, так как невозможно провести сеанс массажа самостоятельно и без посторонней помощи;
— Крем. Прежде чем покупать его, надо обратить внимание на советы косметологов, оценить состав на этикетке;
— Народные средства куда более эффективны. Их использование даст куда более стойкий результат, чем многие салонные процедуры. Рекомендованы к нанесению разные масла, которым под силу усиление разных антицеллюлитных процедур. Кроме того, масло пахнет вкусно и ароматно, поэтому не будет возникать отторжение после каждого сеанса;
— Баночный массаж. Ранее его делали только в салонах красоты, а сегодня уже и в домашних условиях, так как появились новые банки, навыки работы с которыми не требуются;
— Упражнение. Помощь в восстановлении тонуса мышц. Есть как минимум три эффективных упражнения, которые позволяют расправиться с целлюлитом молниеносно;
— Скрабы. Им под силу усиление обмена веществ в пораженных целлюлитом зонах. Они могут разгонять бляшки и выводить жир из организма. Можно не покупать готовый скраб, приготовив его самостоятельно из ингредиентов, которые всегда под рукой.
Авг 26, 2013 | Рубрики: Красота и здоровье | Метки:
